DO SAUNOWANIA JEDEN KROK, CZYLI JAK WYBRAĆ TĘ ODPOWIEDNIĄ
Czy wiesz, że nie musisz już odwiedzać hoteli, ośrodków SPA i klubów fitness by skorzystać z dobrodziejstw sauny? To sauna może przyjść do Ciebie. Co więcej, ona może z Tobą zamieszkać. Tylko jak zamówić tę idealną, kiedy świat wokół zarzuca nas masą, nierzadko sprzecznych informacji na temat jej rodzajów, budowy, elementów wyposażenia?
Nie martw się, pomożemy Ci przez to przebrnąć. Przygotowaliśmy krótki poradnik, który w kilku etapach pomoże Ci w wyborze tego, co jest dla Ciebie najlepsze. Dzięki nam zapewnisz sobie oraz swoim bliskim więcej rodzinnego ciepła – w przenośni i dosłownie. Dzieli Cię od tego już tylko kilka kroków!
Krok 1 - Wybór miejsca na saunę
Ze względu na prozdrowotne działanie sauny, wielu jej amatorów marzy o choćby niewielkiej, usytuowanej w domowym zaciszu kabinie. Wbrew pozorom, realizacja takiego przedsięwzięcia wcale nie musi być trudna, jednakże warto rozpocząć od wyboru miejsca, w którym sauna zostanie zbudowana.
Dużą popularnością wśród pasjonatów zdrowego pocenia, cieszą się SAUNY WEWNĘTRZNE, lokowane najczęściej w nieużytkowanych pomieszczeniach, piwnicach czy łazienkach. Choć potrafią stać się idealnym dopełnieniem każdego z wymienionych miejsc, nadal najczęściej dąży się do stworzenia z ich pomocą ekskluzywnego salonu kąpielowego. Niemniej jednak, nikogo nie dziwi już widok sauny w salonie czy sypialni, a dzięki wszechobecnym technologiom, możliwa staje się budowa kabiny w trudnych warunkach budowlanych, np. przy wykorzystaniu skosów na poddaszu. Co ważne, wbrew powszechnym przypuszczeniom, postawienie sauny nie wiąże się z problematycznymi ograniczeniami – wystarczy niewielka przestrzeń z doprowadzoną instalacją elektryczną oraz odpowiednią wentylacją.
Miłośnicy powrotu do natury dużo bardziej cenią sobie możliwość posiadania SAUNY ZEWNĘTRZNEJ, czyli klasycznego, drewnianego domku z pomieszczeniem o charakterze sauny. Tego typu obiekt zapewni doznania zupełnie niedostępne dla użytkowników saun zlokalizowanych we wnętrzach. Perspektywa obcowania z przyrodą – kąpiel z widokiem na kolorowy, jesienny ogród lub podwórko zasypane śniegiem, stanowią niecodzienną atrakcję. Dodatkowym atutem jest doznanie kontrastu między gorącym powietrzem wewnątrz sauny, a zimnym na zewnątrz oraz możliwość zainstalowania w pobliżu drewnianej bali do schłodzenia ciała po zabiegu. Co ciekawe, nawet jeśli do dyspozycji ma się niewielką przestrzeń, można zaaranżować ją w taki sposób, by stanowiła prawdziwą oazę relaksu.
Krok 2 - Wybór wielkości sauny
Chęć posiadania sauny w domu niejednokrotnie spotyka się z obawami inwestorów, co do jej wielkości. Wiele osób nie zdaje sobie bowiem sprawy, że jej konstrukcja wcale nie musi zajmować dużo przestrzeni. Tak naprawdę wszystko zależy od potrzeb oraz preferencji użytkowników. Zależy Ci na małej, osobistej saunie dla dwóch osób czy wręcz przeciwnie, planujesz zapraszać do niej rodzinę oraz przyjaciół? To ważne pytania, na które każdy powinien sobie odpowiedzieć przed zakupem.
Przyjmuje się, że dla wygodnego zażywania kąpieli, jedna osoba potrzebuje ok. 60 centymetrów bieżących ławki do siedzenia. Ponieważ jednak największy komfort zapewnia saunowanie w pozycji leżącej (dzięki temu ciało równomiernie się nagrzewa), optymalnym rozwiązaniem jest zapewnienie ściany o długości minimum 2 metrów.
W swojej ofercie posiadamy gotowe i sprawdzone modele saun, których wymiary dostosowane zostały nie tylko do ilości korzystających z nich osób, ale też m.in. do rodzaju użytego wewnątrz pieca. Dzięki temu jesteśmy w stanie zapewnić bezpieczeństwo pożarowe, przy jednoczesnym zadbaniu o komfort użytkowników sauny.
Masz inne oczekiwania lub chciałbyś umieścić saunę w nietypowym pomieszczeniu, np. posiadającym skosy? Nic straconego! Skontaktuj się z nami, a z przyjemnością zaprojektujemy saunę na miarę Twoich potrzeb.
Krok 3 - Wybór rodzaju sauny
Sauny różnią się między sobą wieloma aspektami, takimi jak wielkość czy rodzaj materiału, z którego zostały wykonane. Nie są to jedyne różnice – dużo większą wartość stanowi dla nas ich oddziaływanie na organizm. Na właściwości prozdrowotne sauny bezpośredni wpływ wywierają dwie podstawowe wartości: osiągana temperatura oraz stopień wilgotności powietrza. Stąd wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje saun:
SAUNA FIŃSKA (SUCHA, TRADYCYJNA) – charakteryzuje ją wysoka (dochodząca nawet do 100 st. C) temperatura powietrza, a jednocześnie bardzo niska wilgotność (ok. 10%). Jej działanie opiera się na generowaniu ciepła przez piec (elektryczny lub opalany drewnem), który ogrzewa siedziska, oparcia i kamienie. Dla wzmocnienia odczucia ciepła, kamienie spryskuje się wodą. Sauna fińska staje się nieocenioną pomocą w regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym, a także pomaga oczyścić organizm z toksyn.
SAUNA MOKRA (COMBI) – dzięki oryginalnej budowie pieca ogrzewającego kamienie (elektryczny lub opalany drewnem), spełnia funkcję zarówno sauny suchej, jak i parowej. Przy wykorzystaniu umieszczonego w urządzeniu generatora pary, jest w stanie wytworzyć wysoką wilgotność (ok. 40%), a także wypełnić pomieszczenie zapachem ulubionych ziół czy olejków. Kąpiel, której temperatura oscyluje w granicach 40-65 st. C, idealnie sprawdza się do nawilżenia układu oddechowego oraz działa pięlęgnacyjnie na skórę.
SAUNA INFRARED (NA PODCZERWIEŃ) – w odróżnieniu od tradycyjnych saun, w tego typu pomieszczeniach, nie nagrzewa się całego wnętrza, a bezpośrednio ciało. Dzieje się tak dzięki wykorzystaniu promienników podczerwieni (ceramicznych lub kwarcowych), które zastępują klasyczny piec. Na skutek tego, odczuwalna temperatura waha się w granicach od 25 do 60 st. C – jest to idealne rozwiązanie dla osób nietolerujących wysokich temperatur, a także starszych oraz dzieci. Odczuwalna wilgotność zbliżona jest do warunków panujących w otoczeniu, zaś na skutek szybkiego nagrzewania się promienników, z sauny można skorzystać nawet po 5 minutach od włączenia. Sauna infrared stanowi świetną rozgrzewkę przed ćwiczeniami, łagodzi powstałe w ich wyniku kontuzje oraz stany zapalne mięśni, a także przyczynia się do zmniejszenia dolegliwości bólowych np. kręgosłupa czy stawów.
Warto wspomnieć, że promienniki infrared stanowią świetne uzupełnienie do sauny konwencjonalnej. Jako producent możemy zaproponować ich założenie także w saunie fińskiej lub mokrej – dzięki temu nie tylko urozmaicamy kąpiele, ale wzmacniamy efekt terapeutyczny i umożliwiamy korzystanie z sauny osobom o innych preferencjach, niż nasze.
Krok 4 - Wybór pieca
Jedną z ważniejszych decyzji podczas zakupu sauny, jest wybór odpowiedniego, dostosowanego do naszych preferencji, pieca. Piec jest w saunie niezbędny – ogrzewa powietrze w jej wnętrzu, a także kamienie, które po polaniu wodą wytwarzają parę. Niejednokrotnie spotykamy się ze stwierdzeniem, że piec jest sercem sauny – bez niego bowiem nie osiągnęlibyśmy upragnionego ciepła, a nasza sauna pozostałaby tylko drewnianym budynkiem z siedziskiem. Pytanie, jak wybrać ten odpowiedni, skoro rynek zasypuje nas mnogością propozycji? Przy selekcji warto zwrócić uwagę na kilka zasadniczych kwestii.
Piec opalany drewnem czy piec elektryczny?
Osoby ceniące tradycje, bardzo często zaopatrują swoją saunę w będący klasykiem gatunku PIEC OPALANY DREWNEM. Użycie tego modelu pozwala wydobyć z kąpieli wyjątkowy klimat – charakterystyczny zapach palonego drewna oraz możliwość podziwiania trzaskającego ognia, potęguje uczucie relaksu i ułatwia odprężenie. Należy jednak pamiętać, że tego typu piec wymaga podłączenia do przewodu kominowego oraz systematycznego usuwania sadzy. Również jego nagrzewanie trwa dłużej – przed skorzystaniem z sauny najzwyczajniej trzeba w nim rozpalić.
Zdecydowanie mniej kłopotliwy w obsłudze jest PIEC ELEKTRYCZNY, którego uruchomienie wiąże się z naciśnięciem jednego przycisku. Rozgrzewa się znacznie szybciej od tradycyjnego, a dodatkowo nie nakłada na nas obowiązku zaopatrzenia w drewno. Co więcej, piece elektryczne mają mniejsze wymiary, nie wymagają komina oraz są tańsze w eksploatacji. Dużą popularnością cieszą się ostatnio piece elektryczne, które zostały wyposażone w rozwiązania umożliwiające zażywanie różnych form kąpieli oraz inhalacji solnych lub zapachowych.
Wybór mocy pieca
Piece stosowane w saunach różnią się między sobą nie tylko sposobem wytwarzania ciepła, ale także mocą, której wybór w przypadku nieznajomości tematu, najlepiej pozostawić specjalistom. Niezbędne jest bowiem dobranie odpowiedniej mocy do kubatury pomieszczenia (średnio 1 kW na 1 m3) oraz indywidualnych cech sauny, jak przeszklenia czy izolacja ścian. Przyjmuje się, że do użytku domowego stosuje się piece o mocy od 2 kW do 9 kW, podczas gdy w saunach publicznych, których kabiny są stosunkowo większe, mogą pojawić się „silniejsze” piece, nawet o mocy 20 kW.
Sterowanie sauną
Po określeniu mocy pieca, kolejnym krokiem jest dobranie odpowiedniego sterownika, dzięki któremu możliwe stanie się zarządzanie sauną, tj. ustawienie temperatury czy wilgotności panującej wewnątrz pomieszczenia.
Podczas użytkowania pieca opalanego drewnem, wymienione parametry mogą być regulowane poprzez dołożenie do pieca odpowiedniej ilości surowca lub częstotliwość polewania kamieni wodą. Inaczej dzieje się w przypadku pieców elektrycznych – tutaj założenie sterownika jest obligatoryjne.
Ze względu na miejsce usytuowania urządzenia, sterowniki dzielimy na:
WEWNĘTRZNE – wbudowane w korpus pieca (w zależności od modelu mogą znajdować się np. na jego dole lub boku), umożliwiające ustawienie preferowanej temperatury oraz czasu działania bezpośrednio na piecu.
ZEWNĘTRZNE – będące oddzielnym, elektronicznym panelem sterującym (instalowanym zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz kabiny), który oprócz pilotowania podstawowych funkcji, tj. temperatury i wilgotności, umożliwia dodatkowo zarządzanie m.in. oświetleniem, wentylatorem, pompą zapachu czy nagłośnieniem. Nowoczesnym, a zarazem bardzo wygodnym rozwiązaniem jest sposobność programowania kąpieli z tygodniowym wyprzedzeniem lub sterowanie sauną za pomocą smartfona czy tabletu.
Krok 5 - Wybór drewna do budowy sauny
Niezwykle istotną kwestią podczas budowy sauny jest wybór gatunku drewna, które zostanie użyte zarówno na część konstrukcyjną budynku, jak i jego wyposażenie wewnętrzne. Odpowiednio wyselekcjonowany materiał jest bowiem w stanie zapewnić wytrzymałość oraz fantastyczny wygląd na lata. Warto jednak pamiętać, że nie jest to kwestia wyłącznie estetyki, a nade wszystko bezpieczeństwa – w saunie panują ekstremalnie wysokie temperatury i ważne jest by drewno się nie nagrzewało. Oprócz doskonałej absorpcji wilgoci oraz właściwości izolacyjnych, deski powinny charakteryzować się małą ilością żywic i sęków, a także przyjemnym aromatem – to dzięki niemu sauna zyskuje swoje właściwości relaksacyjne.
Który gatunek drewna będzie zatem skupiał wszystkie powyższe cechy, a tym samym uczyni naszą saunę wyjątkową, mocną i trwałą, a przede wszystkim bezpieczną? Przy wyborze warto kierować się zasadą, iż:
do budowy elementów konstrukcyjnych oraz ścian sauny stosuje się drewno pozyskane z drzew iglastych, np. świerk skandynawski (wyjątek stanowi osika biała – drzewo liściaste, które przy niebywałym efekcie wizualnym, który tworzy, także świetnie znosi ekstremalne warunki panujące w saunie)
do budowy wyposażenia wewnętrznego typu siedziska, zagłówki itp. wykorzystuje się gatunki drewna, które słabo przewodzą ciepło (np. abachi, osika biała).
Niemniej ważna od gatunku drewna jest jakość jego obróbki. W saunach najlepiej sprawdza się drewno czyste, o gładkiej powierzchni. Decydując się na gatunek niejednorodny, wręcz chropowaty, możemy być pewni, że pomieszczenie nie będzie spełniać swoich funkcji, a deski użyte do jego budowy mogą z czasem ulec degradacji.
Dla naszego poczucia estetyki ważną rolę odgrywa też sposób montażu drewna, a konkretnie ostateczny wygląd połączonych desek.
Najczęściej stosowanym rozwiązaniem jest montaż profili ściennych typu softline – są to klasyczne deski ścienne, których charakterystyczną cechą jest pióro widoczne po złożeniu desek.
Ciekawą odmianę prezentują deski w profilu budmax – niewielka faza na ich krawędziach oraz specjalny kształt pióra, pozwalają ukryć miejsca przybijania gwoździ, dzięki czemu efekt końcowy przedstawia się stylowo i elegancko.
Warto nadmienić, iż grubość profili powinna wynosić minimum 12 cm. Nie bez znaczenia jest też znajdująca się pod panelami warstwa izolacyjna – najlepiej by została wykonana z wełny mineralnej (ze względu na nieodporność na wysokie temperatury, nie wolno używać w tym celu styropianu). Odpowiednia grubość izolacji to minimum 45 cm. Dzięki niej skraca się czas nagrzewania sauny, a to dodatkowo pozwala oszczędzić na kosztach ogrzewania.